Get Up and Go
Levántese y Vaya
City Parks Foundation is again offering its educational, multi-sport fitness program designed to get children, ages six to 10, active. It will be offered at the J. Hood Wright Park. The “Get Up & Go!” program gives children the chance to learn about health, nutrition and fitness while having fun. Instructors help youngsters increase their core skills such as running, throwing and strength training, while motivating them through contests, races and obstacle courses. Each week, participants will develop techniques to lead a healthy lifestyle. The program will take place twice a week from July 12 to August 19. For more information about the program and to register, please visit http://bit.ly/1oNffpj or call 718.760.6999. Ft. Washington Avenue and 175th Street Mondays and Wednesdays, 9:30 a.m. – 12:00 p.m. La Fundación de Parques de la ciudad nuevamente está ofreciendo su programa de ejercicio multi deportivo diseñado para que los niños entre las edades de seis a diez estén activos. Será ofrecido en el Alto Manhattan. El programa “Get Up & Go” le brinda a los niños la oportunidad de aprender acerca de la salud, nutrición y acondicionamiento físico mientras se divierten. Los instructores ayudan a los jóvenes a aumentar sus habilidades básicas como correr, lanzar y entrenamiento de fortaleza, mientras los motivan a través de concursos, carreras y carreras de obstáculos. Cada semana, los participantes desarrollarán técnicas que llevan a un estilo de vida saludable. El programa se celebrará dos veces a la semana desde el 12 de julio hasta el 19 de agosto. Para más información acerca del programa y para inscribirse, favor de visitar http://bit.ly/1oNffpj o llamar all 718.760.6999. Parque J. Hood Wright Calle 175 con la Avenida Ft. Washington lunes y miércoles, 9:30 a.m. – 12:00 p.m.Get Up and Go
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