People experience many changes as they age, and that includes changes in their skin. The body’s largest organ evolves over time, so it’s important for one’s skin care routine to evolve with it.
Although dermatologists’ skin care recommendations for each patient will depend on that patient’s age, there are a few core steps dermatologists advise virtually every woman to take:
While these steps form the foundation of most skin care regimens, each individual’s skin care routine should be based on her age and her skin’s specific needs. To kick off National Healthy Skin Month, three board-certified dermatologists discuss the top skin care concerns of women in their 20s, 30s and 40s, and provide skin care tips for each age group.Select products tailored to your skin type — for example, special formulations for sensitive skin, moisturizing products for dry skin, and oil-free or noncomedogenic options for oily skin.
Protect your skin from exposure to ultraviolet radiation from the sun and indoor tanning beds, which can lead to skin cancer and early skin aging. The American Academy of Dermatology recommends that you shield yourself from the sun’s harmful UV rays by seeking shade, wearing protective clothing and using a broad-spectrum, water-resistant sunscreen with an SPF of 30 or higher.
Use a retinoid, unless it dries out or irritates your skin. Retinoids increase cell turnover to exfoliate clogged pores and reduce the appearance of fine lines, which means they can effectively treat both acne and wrinkles.
No matter your age or skin concern, a board-certified dermatologist can answer your questions about skin health and help you develop a skin care plan that’s right for you.
For more information, please visit the American Academy of Dermatology, please visit aad.org.
Confórmese a su edad
(por su piel)
La gente experimenta muchos cambios al envejecer, y eso incluye cambios en su piel. El órgano más grande del cuerpo evoluciona con el tiempo, por lo que es importante que la rutina de cuidado de la piel evolucione con ella.
Aunque las recomendaciones dermatológicas de cuidado de la piel para cada paciente dependerá de su edad, hay algunos pasos fundamentales que los dermatólogos aconsejan tomar a prácticamente todas las mujeres:
Si bien estos pasos forman la base de la mayoría de los regímenes de cuidado de la piel, la rutina de cuidado de cada individuo debe basarse en su edad y las necesidades específicas de su piel. Para iniciar el Mes Nacional de la Piel Saludable, tres dermatólogos certificados por la junta discuten los principales problemas de cuidado de la piel de las mujeres de 20, 30 y 40 años y proporcionan consejos sobre el cuidado de la piel para cada grupo de edad.Seleccione productos específicos para su tipo de piel. Por ejemplo, formulas especiales para pieles sensibles, productos humectantes para la piel seca y opciones para la piel grasosa libres de aceite o que no estimulen la aparición de comedones.
Proteja su piel de la exposición a la radiación ultravioleta del sol y de las camas de bronceado en interiores, que pueden producir cáncer de piel y envejecimiento prematuro de la piel. La Academia Americana de Dermatología recomienda que se protegerse de los dañinos rayos UV del sol buscando sombra, usando ropa protectora y un filtro solar de amplio espectro resistente al agua, con un FPS de 30 o más.
La piel es el órgano más grande del cuerpo.
Utilice un retinoide, a menos que le seque o irrite la piel. Los retinoides aumentan el volumen celular para exfoliar los poros obstruidos y reducir la apariencia de las líneas finas, lo que significa que pueden tratar eficazmente el acné y las arrugas.
No importa su edad o preocupación de la piel, un dermatólogo certificado puede responder a sus preguntas sobre la salud de la piel y ayudarle a desarrollar un plan de cuidado que sea adecuado para usted.
Para más información, favor visite la Academia Americana de la Dermatología en el aad.org.
People experience many changes as they age, and that includes changes in their skin. The body’s largest organ evolves over time, so it’s important for one’s skin care routine to evolve with it.
Use a retinoid, unless it dries out or irritates your skin. Retinoids increase cell turnover to exfoliate clogged pores and reduce the appearance of fine lines, which means they can effectively treat both acne and wrinkles.
