A dancing debut
“Live Healthy” rolls out uptown
Story and photos by Adrian Cabreja
With the silliness of April Fool’s out of the way, it was time to get serious.
Serious about Zumba.
On Wed., Apr. 2nd, Inwood Community Services Inc. (ICS), the Northern Manhattan Improvement Corporation (NMIC) and The Community League of the Heights (CLOTH) joined forces with EmblemHealth to host a free Zumba fitness class at Holy Trinity Church.
The class was but one of many to come.
The evening served as the official launch of the second year of the ‘Live Healthy’ program, which runs for 12 weeks and seeks to engage residents on health and wellness with free fitness classes, cooking seminars, and health lectures.
“This is such a fantastic day, because we are producing something that is so needed in the Inwood and Washington Heights communities,” said Angelo Ortiz, Program Director of Inwood Community Services. “This program is a tool to combat health disparities.”
EmblemHealth’s Live Healthy program, which has been featured throughout New York, was rolled out in Northern Manhattan specifically to address the community’s high rates of obesity, hypertension, and diabetes.
The expenses of similar wellness programs can often prove cost-prohibitive.
It was what led to the collaboration with local non-for-profit organizations in the uptown community in order to ensure grass-roots access that was effective and free.
“Essentially, it is about the health of our neighbors. It is really important that we live healthier lives, so we need to take initiative,” said David Flemister, Brand Advertising and Community Marketing Director at EmblemHealth. “Getting healthy doesn’t happen in one giant leap; you have to take it one step at a time. This is about helping people take small steps to stay healthy, get well and live better.”
Approximately 30 participants joined in Wednesday’s Zumba session, which offered a total-body workout set to Latin music.
“Although I am tired, I didn’t feel like I was working out because I was dancing,” said participant Jamilah Sandoval. “It felt natural to me.”
Moreover, she said she was hooked.
“I am definitely coming back. When I can and as much as I can.”
“We are very proud to be working in this community,” noted Malik Abdur-Razzaq, EmblemHealth’s Market Segment Manager. “We are making sure that we can promote health in any way we can.”
Among the dancers was Assemblymember Gabriela Rosa, who had only just returned from legislative session in Albany. Despite the long ride, Assemblymember Rosa made sure to create time for her evening workout, and she said she was thrilled about the partnerships forged.
“We are one community with the same issues. And this collaboration between different organizations in the community is exciting,” she said. “I am very happy that this is happening in my district.”
And to strut her stuff, she confessed.
“I used to be a dancer,” said Rosa. “So I have some moves.”
The “Live Healthy” program is open to all community members and participation is free. Sessions are being held at Holy Trinity Church, located on 20 Cumming Street. For a full 2014 class schedule, visit www.emblemhealthlivehealthy.com.
Un debut de baile
El programa “Vive saludable” lanza en el Alto
Historia y fotos por Adrián Cabreja
Con las tonterías de Abril de los inocentes fuera del camino, era tiempo de tomar las cosas en serio.
Serio sobre Zumba.
El miércoles 2 de abril, Inwood Community Services Inc. (ICS por sus siglas en inglés), la Corporación de Mejoramiento del Norte de Manhattan (NMIC por sus siglas en inglés) y la Liga de la Comunidad de los Altos (CLOTH por sus siglas en inglés) unieron fuerzas con EmblemHealth para albergar una clase de gimnasia gratuita de Zumba en la Iglesia de la Santísima Trinidad.
La clase era solo una de muchas por venir.
La velada sirvió como el lanzamiento oficial del segundo año del programa “Vive Saludable”, que tiene una duración de 12 semanas y busca involucrar a los residentes en la salud y bienestar con clases de gimnasia gratis, seminarios de cocina y conferencias de salud.
“Este es un día fantástico porque estamos produciendo algo que es tan necesario en las comunidades de Inwood y Washington Heights”, dijo Angelo Ortiz, Director del Programa de Inwood Community Services. “Este programa es una herramienta para combatir las desigualdades de salud.”
El Programa Vive Saludable de EmblemHealth se puso en marcha en el norte de Manhattan específicamente para abordar las altas tasas de la obesidad en la comunidad, la hipertensión y la diabetes.
Los gastos de los programas de bienestar similares a menudo pueden resultar prohibitivos.
Esto fue lo que llevó a la colaboración con las organizaciones locales sin fines de lucro en la comunidad con el fin de garantizar el acceso que sea efectivo y gratuito.
“En esencia, se trata de la salud de nuestros vecinos. Es realmente importante que vivamos una vida más sana así que tenemos que tomar la iniciativa”, dijo David Flemister, Director de Mercadeo Comunitario en EmblemHealth. “Estar saludable no ocurre de la nada; usted tiene que dar un paso a la vez. Se trata de ayudar a las personas tomar pequeños pasos para mantenerse saludable, buena salud y vivir mejor”.
Aproximadamente 30 participantes se unieron en la sesión de Zumba del miércoles, que ofreció un entrenamiento de cuerpo entero con música latina.
“Aunque estoy cansada, no me sentía como si estuviera haciendo ejercicio porque estaba bailando”, dijo el participante Jamilah Sandoval. “Se sentía natural para mí.”
Por otra parte, dijo que estaba enganchado.
“Estoy decidida a volver. Cuando pueda y tanto como pueda.”
“Esta colaboración es emocionante”, dijo la asambleísta Gabriela Rosa.“Estamos muy orgullosos de trabajar en esta comunidad”, señaló Malik Abdur-Razzaq, Gerente de EmblemHealth. “Nos estamos asegurando de que podemos promover la salud en cualquier forma.”
Entre los bailarines estaba la asambleísta Gabriela Rosa, que acababa de regresar de la sesión legislativa en Albany. A pesar del largo viaje, la asambleísta Rosa se aseguró de crear tiempo para su entrenamiento por la noche y me dijo que estaba emocionada por las alianzas forjadas.
“Somos una comunidad con los mismos problemas. Y esta colaboración entre diferentes organizaciones de la comunidad es emocionante”, dijo. “Estoy muy feliz de que esto está sucediendo en mi distrito”.
Y de mostrar sus cosas, confesó.
“Yo solía ser bailarina”, dijo la asambleísta Rosa. “Así que tengo algunos movimientos.”
El programa “Vive Saludable” está abierto a todos los miembros de la comunidad y la participación es gratuita. Las sesiones se están llevando acabo en la Iglesia de la Santísima Trinidad, ubicada en 20 Cumming Street. Para un horario completo de la clase 2014, visite www.emblemhealthlivehealthy.com.
