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The Feast before the Fast

The Feast before the Fast

Recipe: Fluffy Ricotta Pancakes

Source: ARCHNY

A treat for Tuesday – or any day.
Photo: Shutterstock

Fat Tuesday, also known as Shrove Tuesday, is the day before Ash Wednesday and the start of Lent. It’s traditionally a time of feasting before the fasting period begins.

Historically, Catholics used this day to consume rich foods like eggs, milk, and butter—often by making pancakes. This practice not only provided a final celebration before Lent but also helped clear out pantry staples that were traditionally restricted during the fasting period. Making pancakes became a practical and symbolic way to use up these ingredients before the season of sacrifice began.

Ricotta cheese makes it rich.
Photo: Shutterstock

Here is a pancake recipe to kick off your Shrove celebrations – or just a filling meal. Enjoy this symbolic and delicious tradition. 

Fluffy Ricotta Pancakes

 

Blueberries pack a powerful antioxidant punch.

Ingredients:

  • 1 cup ricotta cheese*
  • 1 cup all-purpose flour
  • 1/2 teaspoon baking powder
  • 1 1/2 tablespoons granulated sugar
  • 1/4 teaspoon fine salt
  • 3/4 cup milk (not nonfat)
  • 2 large eggs, separated
  • 1/2 teaspoon vanilla extract
  • Butter, for cooking

*If your ricotta contains excess moisture, place it in a fine mesh strainer and allow it to drain for about 30 minutes before cooking. If the ricotta is already firm and dry, you can skip this step.

Instructions:

  • In a small bowl, whisk together the flour, baking powder, sugar, and salt until well combined.
  • In a separate large mixing bowl, mix the ricotta, milk, egg yolks, and vanilla until smooth.
  • Gradually add the dry ingredients to the ricotta mixture, stirring gently until just combined.
  • Using a handheld mixer, beat the egg whites until stiff peaks form (or whisk by hand).
  • Stir a small portion of the beaten egg whites into the batter to lighten it, then gently fold in the rest with a spatula.
An eggs-pensive ingredient.

Cooking Instructions:

  • Heat a griddle or skillet over medium-high heat and lightly coat it with butter.
  • Use a 1/3-cup measure to pour the batter onto the hot griddle. Cook for 3–4 minutes, until the bottom is golden and bubbles appear on the surface.
  • Flip the pancakes and cook for another 2–3 minutes until golden brown. Repeat with the remaining batter.

Serve immediately with maple syrup, fruit jam, lemon curd, or a dusting of powdered sugar. Enjoy!

La fiesta antes del ayuno

Receta: Panqueques esponjosos de ricotta

Un antojo para el martes – o cualquier día.
Foto: Shutterstock

Fuente: ARCHNY

El Martes de Carnaval, también conocido como Martes de Carnaval, es el día anterior del Miércoles de Ceniza y el comienzo de la Cuaresma. Es tradicionalmente un momento de fiesta antes de que comience el período de ayuno.

El queso ricotta lo hace rico.
Foto: Shutterstock

Históricamente, los católicos utilizaban este día para consumir alimentos ricos como huevos, leche y mantequilla, a menudo haciendo panqueques. Esta práctica no solo proporcionaba una última celebración antes de la Cuaresma, sino que también ayudaba a despejar la despensa de alimentos básicos que tradicionalmente estaban restringidos durante el período de ayuno. Hacer panqueques se convirtió en una forma práctica y simbólica de utilizar estos ingredientes antes de que comenzara la temporada de sacrificios.

Aquí tienes una receta de panqueques para dar inicio a tus celebraciones de Carnaval. Disfruta de esta tradición simbólica y deliciosa.

Los arándanos contienen una potente dosis de antioxidantes.

Panqueques esponjosos de ricotta

Ingredientes:

  • 1 taza de queso ricota*
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 1/2 cucharada de azúcar granulada
  • 1/4 cucharadita de sal fina
  • 3/4 taza de leche (no descremada)
  • 2 huevos grandes, separados
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Mantequilla, para cocinar

*Si la ricota contiene exceso de humedad, colóquela en un colador de malla fina y déjela escurrir durante unos 30 minutos antes de cocinarla. Si la ricota ya está firme y seca, puede omitir este paso.

Instrucciones:

  • En un tazón pequeño, bata la harina, el polvo para hornear, el azúcar y la sal hasta que estén bien combinados.
  • En un recipiente grande aparte, mezcle la ricota, la leche, las yemas de huevo y la vainilla hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Añade poco a poco los ingredientes secos a la mezcla de ricota, revolviendo suavemente hasta que se combinen.
  • Utilizando una batidora de mano, bata las claras de huevo hasta que se formen picos firmes (o bata a mano).
  • Incorpore una pequeña porción de las claras de huevo batidas a la masa para aligerarla y luego incorpore suavemente el resto con una espátula.
Un ingrediente especial.

Instrucciones de cocina:

  • Calienta una plancha o sartén a fuego medio-alto y cúbrela ligeramente con mantequilla.
  • Use una medida de 1/3 de taza para verter la mezcla sobre la plancha caliente. Cocine durante 3 a 4 minutos, hasta que la base esté dorada y aparezcan burbujas en la superficie.
  • Dales la vuelta a los panqueques y cocínalos durante 2 o 3 minutos más hasta que se doren. Repite el procedimiento con el resto de la masa.

Sirva inmediatamente con jarabe de arce, mermelada de frutas, crema de limón o una pizca de azúcar en polvo. ¡Disfrute!

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