It’s Back to School Time
By Carolina Pichardo
By now, your kids are probably feeling the back-to-school rush of angst and/or exhilaration that comes at this time of the year. Here are some ideas to ease them back into a new school year.
Deep Breaths
When it comes to getting ready for the new school year, parents are never really fully prepared. That’s because back-to-school time seems to arrive in an almost lightning-bolt-like manner—in the form of a school letter or newspaper ad—that catches all parents by surprise. Where does the time fly? Fortunately, all you need is approximately two weeks to get your family ready.
Two Weeks Before
Bedtime: Start to adjust your child’s bedtime. If they’ve been going to bed at later hours, it will take you several days to get them back into the school time routine. For those that have been in summer camp or a similar scheduled activity, this adjustment might be a little easier. Start adjusting little by little, and begin to have them go to sleep earlier, first a half hour earlier than has been customary, then another half hour, etc. Use increments that work for your family, and also adjust your own schedule to mimic theirs. Start dinnertime a little earlier, refresh routines of bathtimes, teeth-brushing and nighttime reading at specific times, dim the lights and dull the noise throughout your home to encourage your children to begin to prepare. And of course, be patient until they get it.
Clothes: This would be a good time to have a mini-fashion show at home. Go over your child’s wardrobe from the previous school year and see what’s good to keep or donate. Make sure you have enough sweaters, long-sleeve shirts, and a lot of the colder weather gear. If not, it’s time to go shopping, but at least you’ll have a better idea of what to get.
School Supplies: By now, you should’ve received your child’s back-to-school shopping list. If not, Staples and other office stores have a general list that’s a great supplement. Although it’s always great to check out what sales are available at your local department stores, don’t rule out the local dollar stores.
One Week Before
Last-Minute Shopping: There should be a few clearance sales left for items to pick-up. If you’re not sure of what to get, wait until the first day of school, when you can discuss with the teacher what’s really needed for the classroom.
Calendar Planning: Start adding those school vacations days on your family calendar now. The NYC Department of Education provides families with a copy of the school year calendar on schools.nyc.gov/Calendar. This, along with your school’s individual calendar, will help you plan accordingly your family’s vacation time and extracurricular activities.
Three Days Before
Check in on your child: It’s easy to get caught up in the activities and sales and lists. Stop to check in on your children and make sure they’re comfortable with what’s going on. For kids starting a new school, this could be a very difficult time. Perhaps your child was left behind and is understandably anxious about his/her return to the classroom. Talk to them often, encourage honesty, and accept their anxiety or anticipation. Be sure to underscore in ways large and small, how committed you are to their well-being. Be serious, be silly. Listen attentively, and be generous with hugs and kisses.
Path to School: Make sure they know where they’re going. Walk them through your morning and afternoon routes, even if they’ve attended the school before. This will add a sense of familiarity to their day again, and when school officially starts, it won’t be as overwhelming.
One Last Wish: A few days before school starts, we ask our daughter if there’s anywhere special she would like to eat or something special she would like to do before school starts. It’s our little toast to a great summer, and wishing our kids a successful and amazing new school year.
Here’s to one for all of us!
Carolina Pichardo is the co-founder of Young Urban Moms (YUM), and a proud young mom to her beautiful, energetic daughter, Lyanna. She’s been an editor and content producer for several publications, newsletters and websites, such as Working Mother Magazine, Grandparents.com, and Parents.com. She can be reached at info@youngurbanmoms.
Temporada de regreso a clases
Por Carolina Pichardo
Actualmente, sus hijos probablemente están sintiendo la fiebre del regreso a la escuela, la angustia y/o emoción que se produce en esta época del año. Aquí están algunas ideas para facilitar el regreso a un nuevo año escolar.
Respiraciones profundas
Cuando se trata de prepararse para el nuevo año escolar, los padres nunca están totalmente preparados. Eso es porque la temporada de regreso a clases parece llegar como de rayo, en la forma de una carta de la escuela o la publicidad del periódico, tomando a todos los padres por sorpresa. ¿A dónde vuela el tiempo? Afortunadamente, todo lo que necesita es de aproximadamente dos semanas para preparar a su familia.
Dos semanas antes
Hora de dormir: comience a ajustar la hora de dormir de sus hijos. Si han ido a dormir horas más tarde de lo acostumbrado, le tomará varios días que vuelvan a la rutina del horario escolar. Para aquellos que han estado en un campamento de verano o una actividad similar, este ajuste podría ser un poco más sencillo. Comience ajustando poco a poco, haciendo que se vayan a dormir temprano, primero una media hora antes de lo que ha sido, luego otra media hora, etc. Vaya incrementando el tiempo en la manera en que funcione para su familia, y también ajuste su propio horario para imitar el de sus hijos. Cenen un poco más temprano y recuérdeles las rutinas del baño, el cepillado de dientes y la lectura nocturna en horas específicas, disminuya las luces y disipe el ruido en su hogar para animar a sus hijos a comenzar a prepararse. Y, por supuesto, sea paciente hasta que lo consigan.
Ropa: este sería un buen momento para tener un mini- show de moda en casa. Revise el armario de su hijo del año escolar anterior y vea qué puede mantener o donar. Asegúrese de tener suficientes suéteres, camisetas de manga larga y mucha ropa para el clima frío. Si no es así, es hora de ir de compras, pero por lo menos usted tendrá una mejor idea de qué adquirir.
Artículos escolares: a estas alturas, usted debería haber recibido la lista de artículos para el regreso a clases de su hijo. Si no es así, Staples y otras tiendas de oficina tienen una lista general que es un gran complemento. Aunque siempre es bueno revisar qué ofertas están disponibles en los almacenes locales, no descarte las tiendas locales de dólar.
Una semana antes
Compras de última hora: Debe haber unas ventas de liquidación para artículos que le falten. Si no estás seguro de qué comprar, espere hasta el primer día de clases, cuando pueda hablar con el maestro de lo que realmente se necesita en el salón de clases.
Calendario de planificación: agregue los días de vacaciones escolares en los calendarios de la familia. El Departamento de Educación de NYC ofrece a las familias una copia del calendario escolar en schools.nyc.gov/Calendar. Esto, junto con el calendario individual de su escuela, le ayudará a planificar las vacaciones de su familia y las actividades extracurriculares.
Tres días antes
Ponga atención en su hijo: es fácil quedar atrapado en las actividades, las compras y las listas. Observe a sus hijos y asegúrese de que se sientan cómodos con lo que está pasando. Para los niños, empezar una nueva escuela podría ser un momento muy difícil. Tal vez su hijo se quedó atrás y está comprensiblemente preocupado por su regreso a clases. Hable con ellos a menudo, fomente la honestidad y acepte su ansiedad o anticipación. Asegúrese de recalcar, en mayor o menor medida, el grado de compromiso que tiene con su bienestar. Sea serio, sea bromista. Escuche con atención y sea generoso con los besos y abrazos.
Camino a la escuela: asegúrese de que sepan a dónde van. Camine con ellos las rutas de la mañana y la tarde, aunque hayan asistido a esa escuela antes. Esto añade un sentido de familiaridad con su día y cuando se inicien oficialmente las clases, no será ser tan abrumador.
Un último deseo: unos días antes del comienzo de la escuela, le preguntamos a nuestra hija si existe cualquier lugar especial donde le gustaría comer o algo especial que le gustaría hacer antes de que empiecen las clases. Es nuestro pequeño brindis por un gran verano y para desear a nuestros hijos un nuevo año escolar exitoso y sorprendente.
¡Salud por todos nosotros!
Carolina Pichardo es cofundadora de Young Urban Moms y una orgullosa YUM de su bella y energética hija, Lyanna. Ha sido editora y productora de contenidos para varias publicaciones, boletines y sitios web, como la revista Working Mother, Grandparents.com y Parents.com. Puede contactarla en info@youngurbanmoms.com.
