The Quintessential Queen
La reina por excelencia
The Quintessential Queen
By Kathleen M. Pike
Photos: The Royal Family | Buckingham Palace
Queen Elizabeth will go down in history as someone who embodied the quintessential qualities of a great public servant. Leadership matters whether we are talking about small teams or global leaders. Great leaders model qualities that benefit the mental health of those they serve.
Dignity. Refers to a person’s inherent value and worth. Having dignity means being respected and recognized for who you are. Queen Elizabeth served with dignity and modeled a practice of treating others with dignity. Respected for having remained above the fray and chaos of royal family antics and British politics, she became the ultimate British culture carrier and protector of a national character. Dignity in mental health means that the basic human rights and well-being of all individuals with mental health conditions are safeguarded, a seemingly simple mandate that has been violated in myriad ways around the world and throughout history. For individuals with mental health issues, living a life characterized by dignity means being able to lead meaningful lives according to one’s own choices and values that are not restrained by stigma, social exclusion, and isolation.
Resilience. Means having the skills to endure hardship and cope with difficulties; resilience refers to one’s ability to weather life’s storms and thrive. Queen Elizabeth earned the admiration of people all over the world for her capacity to serve as a ‘pillar of stability,’ ‘a stalwart,’ and ‘a global icon of calmness and fortitude’ throughout decades of upheaval and change. Crowned in 1953, she was queen during a period of profound social and political change, including post-war austerity, the transition of the British Empire to the Commonwealth, the end of the Cold War, and the United Kingdom’s short-lived membership in the European Union. Resilience is a quality that is associated with positive mental health. It can protect against mental health issues such as depression and anxiety and can offset the risk associated with trauma.
Vision. To imagine; the ability to think about or plan the future with imagination or wisdom. Queen Elizabeth had a tenure of service that provided ample experience. Her seven decades of experience informed a vision that she steadily championed. Vision requires perspective-taking and self-awareness. It is linked to the idea that change is possible and is fueled by hope and optimism. As I have described in previous posts, hope and optimism enhance psychological well-being and are protective of our mental health.
Purpose. A commitment to a goal or ideal greater than oneself. When we have a sense of purpose, we experience meaning and fulfillment in our life activities and choices. Purpose is associated with the experience of agency, which is linked to better mental health as it increases self-confidence, self-esteem, and a sense of self-worth. There is no question that Queen Elizabeth found purpose in devoting herself to fulfilling her commitment to live a life in service to the British people. Ample evidence documents that purpose is correlated with enhanced overall health, including mental health. Purpose in life predicts better emotional recovery from negative life events and exposures. Individuals with a strong sense of purpose in life report better stress management than individuals without a strong sense of purpose.
Fortitude. Defined as showing courage in the face of pain or adversity. Queen Elizabeth’s fortitude was put to the test personally, politically, and publicly. The tabloids have covered the more sordid challenges and the BBC has the political and public challenges on record. Queen Elizabeth persevered with fortitude. Fortitude is an essential quality that enables individuals with mental illness to embark on a journey of recovery. Given the enduring nature of certain mental illnesses, the stigma, social exclusion, and isolation, and the deficiencies in mental health services around the world, the journey is replete with adversity for many individuals with mental health concerns. Fortitude reduces risk and increases capacity to pursue health and recovery.
Queen Elizabeth was a public servant whose leadership embodied dignity, resilience, vision, purpose, and fortitude. Qualities that support and inspire others. Qualities that are indispensable for effective leaders, beneficial for those they serve, and vital for optimal mental health.
La reina por excelencia
Por Kathleen M. Pike
Fotos: La Familia Real | Buckingham Palace
La Reina Isabel pasará a la historia como alguien que encarnó las cualidades por excelencia de un gran servidor público. El liderazgo es importante tanto si hablamos de equipos pequeños como de líderes mundiales. Los grandes líderes modelan cualidades que benefician la salud mental de aquellos a quienes sirven.
Dignidad. Se refiere al valor y el mérito inherentes a una persona. Tener dignidad significa ser respetado y reconocido por lo que uno es. La reina Isabel sirvió con dignidad y fue modelo de la práctica de tratar a los demás con dignidad. Respetada por haber permanecido por encima de la refriega y el caos de las excentricidades de la familia real y la política británica, se convirtió en la máxima portadora de la cultura británica y protectora del carácter nacional. La dignidad en la salud mental significa que se salvaguardan los derechos humanos básicos y el bienestar de todas las personas con problemas de salud mental, un mandato aparentemente sencillo que se ha violado de innumerables maneras en todo el mundo y a lo largo de la historia. Para las personas con problemas de salud mental, vivir una vida caracterizada por la dignidad significa ser capaz de llevar una vida significativa de acuerdo con las propias elecciones y valores que no se ven limitados por el estigma, la exclusión social y el aislamiento.
Resiliencia. Significa tener la capacidad de soportar las dificultades; la resiliencia se refiere a la habilidad de una persona para capear las tormentas de la vida y prosperar. La reina Isabel se ganó la admiración de la gente de todo el mundo por su capacidad para servir como “pilar de la estabilidad”, “incondicional” e “icono mundial de la calma y la fortaleza” durante décadas de agitación y cambio. Coronada en 1953, fue reina durante un periodo de profundos cambios sociales y políticos, como la austeridad de la posguerra, la transición del Imperio Británico a la Commonwealth, el final de la Guerra Fría y la efímera adhesión del Reino Unido a la Unión Europea. La resiliencia es una cualidad que se asocia a la salud mental positiva. Puede proteger contra problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad y puede compensar el riesgo asociado a los traumas.
Visión. Imaginar; la capacidad de pensar o planificar el futuro con imaginación o sabiduría. La Reina Isabel tuvo un período de servicio que le proporcionó una amplia experiencia. Sus siete décadas de experiencia le sirvieron de base para una visión que defendió constantemente. La visión requiere tomar perspectiva y ser consciente de uno mismo. La visión está vinculada a la idea de que el cambio es posible y se alimenta de la esperanza y el optimismo. Como he descrito en entradas anteriores, la esperanza y el optimismo aumentan el bienestar psicológico y protegen nuestra salud mental.
Propósito. Un compromiso con un objetivo o un ideal mayor que uno mismo. Cuando tenemos un sentido de propósito, experimentamos el significado y la realización de nuestras actividades y elecciones en la vida. El propósito se asocia con la experiencia de la agencia, que está vinculada a una mejor salud mental, ya que aumenta la confianza en uno mismo, la autoestima y el sentido de la autoestima. No cabe duda de que la reina Isabel encontró un propósito al dedicarse a cumplir su compromiso de vivir una vida al servicio del pueblo británico. Hay muchas pruebas que demuestran que el propósito está relacionado con una mejor salud general, incluida la salud mental. El propósito en la vida predice una mejor recuperación emocional de los acontecimientos y exposiciones negativas de la vida. Los individuos con un fuerte sentido de propósito en la vida reportan un mejor manejo del estrés que los individuos sin un fuerte sentido de propósito.
Fortaleza. Se define como mostrar valor ante el dolor o la adversidad. La fortaleza de la reina Isabel fue puesta a prueba a nivel personal, político y público. La prensa sensacionalista ha cubierto los desafíos más sórdidos y la BBC tiene constancia de los desafíos políticos y públicos. La reina Isabel perseveró con fortaleza. La fortaleza es una cualidad esencial que permite a las personas con enfermedades mentales embarcarse en un viaje de recuperación. Dada la naturaleza duradera de ciertas enfermedades mentales, el estigma, la exclusión social y el aislamiento, y las deficiencias de los servicios de salud mental en todo el mundo, el viaje está repleto de adversidades para muchas personas con problemas de salud mental. La fortaleza reduce el riesgo y aumenta la capacidad de buscar la salud y la recuperación.
La reina Isabel fue una servidora pública cuyo liderazgo encarnó la dignidad, la resistencia, la visión, el propósito y la fortaleza. Cualidades que apoyan e inspiran a otros. Cualidades que son indispensables para los líderes eficaces, beneficiosas para aquellos a quienes sirven y vitales para una salud mental óptima.
