Spread Holiday Cheer to the Homebound
Propagar la alegría navideña
Spread Holiday Cheer to the Homebound
By Joanna Ignatiades
For many of us, the holidays are considered the “most wonderful time of the year.”
But, for the frail, elderly, or homebound among us, the holidays can be a disheartening reminder of one’s own isolation and stripped independence.
As a registered nurse and care coordinator with VNSNY CHOICE Health Plans, I understand the fragile set of circumstances that often define this time of year for many people, including grief, limited mobility, and depression. Paying a visit to a shut-in friend, loved one or neighbor is not as consuming as you might think—and can go a long way to spreading the joy of the season in meaningful ways.
Here are a few ways to show a homebound person you care about them this holiday season:
Bring the Outside In: For many seniors with reduced mobility, gazing out the window can be an important connection to community and the outside world. Small plants make thoughtful gifts: No matter how small, nature always helps someone feel good. Helping an isolated loved one set up a small bird feeder outside a window can help keep their spirits up and encourage them to engage with the outside world – however small its creatures may be!
“Just for You” Coupons: Handmade “favor” coupons are free, yet meaningful. Offer a “Ten Minute Back or Shoulder Massage,” a “Free Day of Washing Dishes,” or a “Walk in the Park” for some guaranteed smiles.
The Spice is Right: Healthy spiced nuts and other “sweet” gifts are a two-fold opportunity to spend some quality time with a loved one without sabotaging special dietary needs.
Joanna Ignatiades is a Registered Nurse and Care Coordinator with VNSNY CHOICE Health Plans. For more information, please call 888.867.6555 or visit www.VNSNYCHOICE.org.
Propagar la alegría navideña
Por Joanna Ignatiades
Para muchos de nosotros, las fiestas son consideradas el “momento más maravilloso del año”.
Pero, para los frágiles, ancianos o confinados entre nosotros, las fiestas pueden ser un recordatorio desalentador del propio aislamiento y la independencia despojada.
Como enfermera registrada y coordinadora de atención con Planes de Salud VNSNY CHOICE, entiendo el frágil conjunto de circunstancias que a menudo definen esta época del año para muchas personas, como dolor, movilidad limitada y depresión.
Visitar a un amigo, un ser querido o un vecino no es tan agotador como podría pensarse, y puede ser muy útil para difundir la alegría de la temporada de manera significativa.
Aquí encontrará algunas maneras de mostrarle a una persona confinada en su hogar que le importa en estas fiestas:
Introduzca el exterior: Para muchos adultos mayores con movilidad reducida, mirar por la ventana puede ser una conexión importante con la comunidad y el mundo exterior. Las plantas pequeñas son un regalo reflexivo: no importa cuán pequeñas sean, la naturaleza siempre ayuda a alguien a sentirse bien. ¡Ayudar a un ser querido aislado a instalar un pequeño comedero para pájaros afuera de una ventana puede ayudar a mantener el ánimo y animarles a relacionarse con el mundo exterior, por muy pequeñas que sean sus criaturas!
Cupones “Solo para ti”: Los cupones de “regalo” hechos a mano son gratuitos, pero significativos. Ofrezca un “masaje de espalda u hombro de diez minutos”, un “Día gratuito para lavar los platos” o un “Paseo por el parque” para obtener algunas sonrisas garantizadas.
Las especias son buenas: Las nueces con especias saludables y otros obsequios “dulces” son una doble oportunidad para pasar un momento agradable con un ser querido sin sabotear las necesidades dietéticas especiales.
Joanna Ignatiades es una enfermera registrada y coordinadora de atención con Planes de Salud VNSNY CHOICE. Para obtener más información, por favor llame al 888.867.6555 o visite www.VNSNYCHOICE.org.
