Go for Glow, Naturally
Prom season is just around the corner, and as teens prepare for the most memorable night of high school, The Skin Cancer Foundation encourages them to forgo a dangerous indoor tan in favor of a natural glow.
Teens considering heading to a tanning salon to achieve a pre-prom glow should beware: using a tanning bed before age 35 increases melanoma risk by 75 percent. In addition, just one indoor UV tanning session increases users’ risk of developing squamous cell carcinoma by 67 percent and basal cell carcinoma by 29 percent.
“Any tan, whether you get it on the beach or in a tanning bed, is dangerous and damages your skin,” said Perry Robins, MD, President of The Skin Cancer Foundation. “A tan comes with consequences. In addition to increasing skin cancer risk, tanning leads to premature skin aging, including wrinkles, leathery skin and age spots.”
The Skin Cancer Foundation advocates embracing one’s natural skin tone. Those who can’t resist the bronzed look but won’t sacrifice their health to achieve it should consider sunless (UV-free) tanners. They are available in many different formulations, including creams, lotions, gels, pump sprays, aerosols and wipes.
Tips for Properly Applying Sunless Tanner:
Prep your skin. Exfoliate skin with a scrub or loofah and follow up with a moisturizer. This ensures that the sunless tanner will be absorbed evenly.
- Follow the package directions closely. For example, wait at least 12 hours after shaving to apply (to avoid dark spots in hair follicles) and don’t use on skin with active eczema.
- Be patient. Self-tanners can take 30-60 minutes to produce visible color on the skin, and this color typically lasts about five days.
- Repeat as necessary. Generally, the product should be reapplied daily for two to three days, until the desired shade is achieved. Then, reapply about three times a week to maintain the shade.
- Go to a pro. Professional spray tans are an option for those who want to safely achieve a bronzed look in a hurry. Many salons provide automated application of high concentration, no-rub, aerosolized non-UV tanning products, while others provide a customized airbrush tan. When receiving a professional spray tan, wear protective gear for the mouth, eyes and nose to prevent ingestion or inhalation.
- Don’t rely on sunless tanners for sun protection. Even if your self-tanner contains sunscreen, reapply a separate broad spectrum (UVA/UVB) sunscreen with an SPF of 15 or higher every two hours when spending time outdoors. Note that sunscreen is not the only form of sun protection. The Skin Cancer Foundation has always recommended following a complete sun protection regimen that includes seeking shade and covering up with clothing, including a wide-brimmed hat and UV-blocking sunglasses, in addition to daily sunscreen use.
For more information, please visit www.skincancer.org.
Valla por el brillo, naturalmente
La temporada de graduaciones esta justo a la vuelta de la esquina, y mientras los adolescentes se preparan para la noche más memorable de la escuela superior, la Fundación de Cáncer en la Piel les exhorta a renunciar a un peligroso bronceado interior a favor de un brillo natural. Los adolescentes que consideren dirigirse a un salón de bronceado para lograr un brillo antes de su graduación deberían de estar consientes que: el utilizar una cama de bronceado antes de los 35 aumenta el riesgo de melanoma en un 75 por ciento. Además, solo una sesión de bronceado UV aumenta el riesgo del usuario de desarrollar carcinoma de células escamosas en un 67 por ciento y un 29 por ciento de carcinoma de la célula básica.
“Cualquier bronceado, ya sea que lo tome en la playa o en una cama de bronceado, es peligroso y daña su piel”, dijo Perry Robins, MD presidente de la Fundación de Cáncer en la Piel. “Un bronceado viene con consecuencias. Además de aumentar el riesgo de cáncer en la piel, el bronceado lleva a envejecimiento prematuro de la piel, incluyendo arrugas, piel curtida y manchas de la edad”.
La Fundación de Cáncer en la Piel aboga por el tono natural de la piel. Aquellos que no pueden resistir el verse bronceado pero no quieren sacrificar su salud para lograrlo, deberían de considerar bronceadores libre de UV. Están disponibles en muchas diferentes fórmulas, incluyendo cremas, lociones, gelatina, pumpas, aerosoles y toallas.
Concejos para aplicar correctamente un bronceador sin sol:
- Prepare su piel. Exfoliar la piel con un exfoliante o esponja y seguir con un humectante. Esto asegura que el bronceador se absorba de una manera uniforme.
- Siga las direcciones del paquete. Por ejemplo, espere por lo menos 12 horas luego de afeitarse para aplicarlo (para evitar puntos negros en los folículos del pelo) y no utilice en piel con eczema activa.
- Sea paciente. Los auto-bronceadores pueden tomar de 30 a 60 minutos en producir un color visible en la piel, y típicamente este color dura hasta cinco días.
- Repita según sea necesario. Generalmente, el producto debe ser reaplicado diario por dos o tres días, hasta que se logre el color deseado. Entonces, reaplique cerca de tres veces a la semana para mantener el color.
- Vaya a un profesional. Los aerosoles profesionales son una opción para aquelloa que deseen lograr un bronceado seguro rápidamente. Muchos salones proveen aplicaciones automatizadas de alta concentración, sin frotar, productos de bronceado sin UV, mientras que otros proveen un bronceado personalizado de pistola de aire. Cuando se recibe un bronceado con aerosol, utilice ropa protectora para la boca, ojos y nariz para prevenir la ingestión o inhalación.
- No confíe en bronceadores sin sol para protección solar. Aunque su auto bronceado contenga filtro solar, reaplique una capa separada de filtro solar (UVA/UVB) con un SPF de 15 o más alto cada dos horas cuando pase tiempo al aire libre. Note que el filtro solar no es la única forma de protección contra el sol. La Fundación de Cáncer en la Piel siempre ha recomendado un completo régimen de protección solar que incluye buscar sombra e ir con ropa, incluyendo un sombrero amplio y gafas bloqueadoras de UV, además del uso diario de filtro solar.
Para más información, favor de visitar www.skincancer.org.
