Opinion

For Allergies, Prevention is Best Medicine
Para las alergias, la prevención es la mejor medicina

Los síntomas de alergia son una preocupación para muchos, incluso mientras nos dirigimos hacia el verano. Flores y árboles florecen en diferentes momentos, liberando polen en el aire y causando esos conocidos...
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No More Curveballs, Governor
No más bolas curvas, gobernador

El 9 de enero de 2013, el gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, durante su discurso al estado, pronunció bellas palabras que nos hicieron llorar y él recibió una rotunda ovación de pie.
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Participatory Budget Vote for District 7
Votación del presupuesto participativo de Districto 7

El mes pasado, más de 17,000 neoyorquinos a través de 10 distritos del Concejo de la ciudad se reunieron para discutir proyectos para el mejoramiento de sus comunidades...
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Talking tech – y tacones

Hablando de tecnología, y de tacones

Topics at last week’s “Women in Tech” panel included art, science and shoes. Five notable women described to an audience of uptown residents how their lives intersect with technology...
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To Strengthen Medicare, Pass Common Sense Immigration Reform

Para Fortalecer el Medicare, Pase la Reforma Migratoria

¿Apoyaría usted una propuesta que agregaría $202 billones al fondo fiduciario del Medicare en los próximos 20 años, sin...
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Health Starts With You First
La salud empieza primero con usted

Whenever I go with my mom to the hospital to accompany her to one of her appointments, I am privy to a number of conversations as we wait and chat with other patients.
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The Uptown Collective – The Recap 5-12 to 5-17

It’s officially on people. The official Washington Heights & Inwood dining week celebration, #WHIN & DINE, has begun so get out there and start exploring all the wonderful establishments that Uptown has to offer. You have until May 23rd to get in on an enticing 3-course prix fix dinner for $26.95 at a whole host...

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The right step
El paso correcto

If the problem in New York City is inequality, the solution is CUNY. Mayor de Blasio knows this and has articulated a progressive...
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Let Go and Let LOVE
Soltar y dejar AMAR

I’m a control freak, a perfectionist. I admit it. I’ve always needed things to be done my way. I had what I considered to be the perfect life.
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Power in performance
Acceso a las artes

This summer, a free program in Washington Heights will offer young people an introduction to music and theater, and help...
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I am not defeated
No estoy derrotada

Mientras esperamos celebrar el cinco de Mayo, haríamos bien en mirar más allá de las margaritas. Hoy también puede ser un día para observar...
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The tools to fight diabetes

Herramientas para combatir la diabetes

Casi 1 millón de latinas ignoran que corren el riesgo de volverse diabéticas. Muchas probablemente no recibirán la atención...
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A Failing Grade
Una mala nota

En educación artística, nuestra Ciudad no está sacando buenas calificaciones. Mi oficina acaba de publicar un revelador...
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It’s Time for Congress to Raise the Minimum Wage

Es Hora de que El Congreso Aumente El Salario Mínimo

Han pasado mas de cuatro años desde la ultima ves que el Congreso aumento el salario mínimo federal. Familias trabajadoras están...
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10 Things You Need to Know After Your Child Is Diagnosed with Autism

10 Cosas que necesita saber luego de que su niño/a es diagnosticado con autismo

En reconocimiento al Mes de Conciencia Sobre el Autismo, la Dra. Catherine Lord, directora del Centro de Autismo y Desarrollo Cerebral...
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Kicking Butts
Para combatir el tabaquismo

Local youths from the YM and YWHA (the Y) of Washington Heights and Inwood say they have seen enough marketing from...
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Homecoming for an icon
Bienvenida a un Ícono

There’s not one thing that makes West Side Story one of the greatest movies ever made. But the audience at United Palace on...
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Finding Spanish and English Words That Are Closely Related

Encontrando palabras estrechamente relacionadas

El idioma inglés puede parecer muy extraño a los estudiantes de hogares primordialmente de habla hispana. No es fonético. Sus...
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Heartbreaking Habits
Hábitos Desgarradores

Casi medio millón de mujeres mueren cada año de enfermedades del corazón y ataques cerebrales, sin embargo las mujeres...
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A Dialogue with Valentine’s Day

A Dialogue with Valentine’s Day Contribution by Ululy Rafael Martinez Valentine’s Day, as much as I’d like to yield to your seductions, I just don’t measure up to your economic standard of love. It would be nice – a romantic evening, ...

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Mi Gente: Stop and Frisk Stopped?

Mi Gente: Detención y cacheo ¿terminó?

El alcalde Bill de Blasio ha cumplido una de sus promesas de campaña, disminuyendo el atractivo de la histórica Floyd contra el...
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New study for female colorectal cancer survivors

Nuevo estudio para mujeres sobrevivientes de cancer

Columbia University is one of a small number of medical centers nationwide conducting a National Cancer Institute-funded research...
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GWB: Christie, Swift and Lin-Manuel

GWB: Christie, Swift y Lin-Manuel

Sometimes objects have personalities. They don’t talk or move; they don’t have our five senses but their presence and their impact...
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Baby’s Timeline – The 1st Year

Cronología del bebé – el primer año

Although it doesn’t seem like it while you’re deep in the slog of changing diapers on the hour and sleeping only a few winks per night... En-espanol

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Save the Garden
Salvemos el jardín

Durante el año pasado, se tomaron decisiones para permitirle a Parques NYC instalar la infraestructura a lo largo de la pared de roca...
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The Definition of Dominican
Ser dominicano

Armando Batista es actor, escritor y educador. Sus padres son de la República Dominicana y él nació en los Estados Unidos y creció en Washington Heights.In-English

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GWB: Christie, Swift y Lin-Manuel

Algunos objetos inanimados tienen personalidad. Estos objetos no hablan, no se mueven, no tienen los cinco sentidos que nosotros los humanos tenemos, pero su presencia y su impacto opacan a la inmensa mayoría de los mortales. Desde el 24 de octubre del 1931 todos los residentes de...

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Smart Snacking for Super Bowl Sunday

Bocadillos inteligentes para el domingo de Super Bowl

El domingo de Super Bowl parece la oportunidad perfecta para dejarnos llevar en nuestras comidas chatarra favoritas. Pero para aquellos que...In-English

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The End of El Bloombito (?)
El fin de El Bloombito (?)

“Yo should probablyo starto looko para un nuevo jobo”, nunca lo dijo Michael Bloomberg. Pero Miguel Bloombito, su alter...
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Eso es así

Since 2006, my entire family has not spent the holidays together in Puerto Rico. We wanted a calm, quiet, non-touristy place where... En-espanol

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Melissa Mark-Viverito: A First!

Over the past months, Melissa Mark-Viverito has run an impressive and transparent bid to be the next Speaker of the New York City Council, the second most powerful position in city government. Along the way, the East Harlem Council Member has shared her progressive vision for moving our community...

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Keep sight of every precious family moment

No pierda de vista los momentos especiales con la familia

No hay nada más importante que su familia. Usted disfruta cada cumpleaños, cada fiesta en familia y cada celebración especial. No deje...
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The Seeking Space
En el espacio de la búsqueda

The city seems to know only one rhythm – quick. Despite the need to match its furious steps, there is always reason enough to pause. You just have to look.
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Mi Gente: Pope as Person of the Year?

Mi Gente: El Papa ¿la persona del año?

No todos los años las revistas Time Magazine y The Advocate, la más antigua en el país de interés para la comunidad LGBTQ, están de acuerdo en quién es...
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The Definition of Dominican
Ser dominicano

Un fallo de un tribunal dominicano revocó recientemente la ciudadanía de todos los de padres nacidos en el extranjero desde junio de 1929.
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Be a Better Parent in 2014
Sea un mejor padre en el 2014

¿Cuando fue la última vez que te dijiste a ti mismo, “Realmente deseo esto para mi”? Si te pareces a la mayoría de las madres, probablemente la respuesta...
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Healthy Resolutions 2014
Resoluciones Saludables 2014

The New Year has arrived, and people are rushing to make their New Year’s resolutions. In 2014, make sure that getting and staying healthy remains...
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Kids Are On Break—What To Do Now?

Los niños tienen un descanso — ¿Qué hacer ahora?

Los niños no irán a la escuela durante los días de fiesta, y podría sentirse como un reto el encontrar actividades más allá de sólo regalos y comida...
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Whole Body Care: When Prevention is the Best Medicine

Cuando la prevención es la mejor medicina

Routine care when you are well helps prevent illness later on. By keeping up with immunizations, doctor and dentist visits, and regular health screenings...
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Make This the Last Year You Resolve to Quit Smoking

Haga de éste el último año en que fuma

If you are reading this, it's likely that you or a loved one is considering making an attempt to quit smoking after the ball drops on New Year's Eve.
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An Open Letter to Mayor-Elect de Blasio

Una Carta Abierta al Alcalde Electo de Blasio

Querido Alcalde-electo Bill De Blasio: Antes de usted asumir su merecida posición de alcalde de Nueva York, quiero abordar algunos..
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Using cancer research funding wisely

Invirtiendo sabiamente en las investigaciones del cáncer

Los estadounidenses son conocidos por su naturaleza caritativa – nada es que más cierto que en nuestro propio estado, donde los...
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Mi Gente: Mandela Remembered
Mi Gente: Recordando a Mandela

"Es solo amor" Lágrimas fueron derramadas por todo el mundo luego de la muerte de Nelson Mandela el jueves, 5 de diciembre.
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Why Not Reimagine Life, Even Work?

¿Por qué no reimaginar tu vida o tu trabajo?

Con un año nuevo en el horizonte, ¿por qué no reimaginar tu vida o tu trabajo? Imagina si pudieras hacer realidad en el...
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AARP National Poll Highlights Personal Challenges of Caregivers

La encuesta nacional de AARP resalta los retos personales de los cuidadores

De acuerdo con una nueva encuesta de AARP , casi tres de cada diez personas que cuidan de un ser querido dicen que su vida...
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Mi Gente: Starbucks in sight
Mi Gente: Starbucks en la mira

Los hombres de pan de jengibre están llegando, al igual que los cafés con leche. Según se confirmó la semana pasada, la cadena de café...
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Walking and talking
Una caminata verde

Se ha invitado a los residentes locales a actuar con hechos en los parques del norte del condado este sábado con el concejal del...
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Fighting for responsible solutions

La lucha por soluciones responsables

Medicare and Social Security provide health and retirement security to millions of Latinos, but the programs face long-term financial challenges...
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Now what?
¿Y ahora que?

Luego de la tan llamada fase ‘babymoon’, en la que la temprana esclavitud de la maternidad y/o familiar desaparece, muchos padres son dejados con la...
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Mi Gente: Pope Francis speaks

Mi Gente: El Papa Francisco habla

El papa ha hablado. Y parece que todo el mundo escuchó. Desde la elección del primer Papa de las Américas, el argentino Jorge Mario Bergoglio...
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